Neuwieder Hospizverein bietet neues Trauerangebot mit der Praxis der Achtsamkeit in Windhagen an
Wenn ein geliebter Mensch stirbt, kann es sich anfühlen, als würde der Boden unter den Füßen weggezogen. Nichts ist mehr wie zuvor, Gedanken kreisen, Gefühle wechseln und der Alltag muss trotzdem weitergehen. Mit einem neuen Angebot möchte der Neuwieder Hospizverein Trauernde dabei unterstützen, ihren persönlichen Trauerweg achtsam und Schritt für Schritt zu gehen.
Unter dem Titel „Trauer achtsam gehen – Schritt für Schritt“ startet am Mittwoch, 2. September, von 19 bis 21 Uhr eine neue Trauergruppe in Windhagen.
In der wohltuenden und geschützten Atmosphäre der Johannisberg Akademie in Windhagen-Johannisberg steht die Praxis der Achtsamkeit im Mittelpunkt. Sanfte Körper- und Bewegungsübungen, friedvolle Meditationen und achtsamer Austausch können dabei helfen, für einen Moment aus dem Gedankenkarussell auszusteigen, die eigenen Gefühle wahrzunehmen und wieder stärker mit sich selbst in Kontakt zu kommen.
Die beiden ehrenamtlichen Trauerbegleiterinnen des Neuwieder Hospizvereins, Sonja Rolauf und Lisa Blem möchten Trauernden dabei helfen, neue Kraftquellen zu entdecken und wieder Balance und Halt im eigenen Leben zu finden. Die Gemeinschaft der Gruppe kann dabei zusätzliche Sicherheit geben: Niemand muss seinen Trauerweg allein gehen.
Eine Anmeldung ist erforderlich unter 02631 9530488, mobil 0160 2320537 oder per E-Mail an beate.christ@neuwieder-hospiz.org. Die Teilnahme ist kostenlos.
